如何处理像这样的错误
每个运动员都会犯错误......这是运动的一部分。
想想你在自己的滑板上看到了精英人物溜冰场的溜冰场，在轻松跳跃，或忘记他们的节目？
或者一个老牌棒球运动员被发现在带垒的情况下在篮板上方快速击球，在一垒被罚下，或者忘记一局中有多少次出局？
或者NBA球员在轻松的通过，错过扣篮，或不小心走出界限的站点扔球？
每个棒球运动员都犯了一个错误......每个篮球运动员都转过球。
犯错误的不止你一个人……犯错误并不意味着你就不能犯错误成功的在游戏的另一部分。
将以下例子作为证据......
休斯敦火箭队的詹姆斯硬铭一直在撕毁了NBA的得分，平均每场比赛36.2分......平均每场比赛5.5个失误。
接球手亚迪尔莫利纳已经获得了9个大联盟金手套奖…在他的职业生涯中还允许82个传球。
纳什维尔捕食者守门员Pekka Rinne赢得了2017-18 Vezina奖杯，为NHL的最佳守门员赢得了最佳守门员，但在2019年1月的四场比赛中也放弃了17个目标。
顶尖运动员与其他运动员的区别在于，顶尖运动员不允许错误把他们带出比赛的精神状态。
顶级运动员在竞争时能够快速反弹。
顶尖运动员不会一次又一次地重蹈覆辙。
顶尖运动员不会用言语责备自己。
顶级运动员没有集中关于已经完成的事情，但他们现在可以做些什么。
让我们回到休斯敦火箭队的詹姆斯哈登及其对犯错误的看法。
在一场火箭队几乎将一场比赛拱手让给多伦多猛龙队的比赛中，火箭队克服了一些失误，以121比119险胜。
休斯顿允许猛禽在比赛中有11点领先后回到游戏中。
比赛结束后，哈登谈到了球队的能力克服错误并获得胜利。
硬化：“每个人都会犯错，但你的精力和努力弥补了这些错误。今晚，我肯定我们犯了很多错误，但我们的轮换、禁区和防守方式弥补了很多错误。”
是真的…每个运动员都会犯错。
你越早可以接受这个事实，你可以在一个错误之后学习重新聚焦而不是在错误上居住。
重新聚焦的心理技能将使你集中精力，更快地反弹，并为下一场比赛做出贡献。
在比赛中放过错误：
发展重新剖足提示。
A重新焦点是一些让你的注意力远离错误，并帮助您专注于表现最佳的。
A重新剖足提示可以简单到一句话，比如“它已经过去了”，或者修理你的设备。
尝试以下方法重新聚焦：
-放手吧。
-专注于下一场比赛。
-没有人是完美的。继续前进。
-只有下一场戏才重要。
与A.重新剖足声明到位，你将更有准备地在比赛中克服错误。
提升自信心，专注于专业的精神博弈辅导！
如果您在练习期间是最佳表演者，但在竞争中发现自己不足，最可能持有你的罪魁祸首是您的精神比赛。事实上，许多运动员与同样的问题斗争......
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