LDsports守望先锋体育心理学或心理训练为运动员和教练教导有效的心理技能,以提高体育的性能和一致性。精神淘汰教练的目标是帮助运动员和团队克服负面的心态和信仰和使用精神韧性在竞争中表现良好的培训技巧和高峰表现策略。
许多运动员我们通过我们的工作心理教练课程遇到他们的练习游戏或技能对竞争 - 他们在竞争中进行。帮助运动员在实践中应用他们所学到的内容,因此他们可以将他们的表现转移到竞争是另一个心理训练的目标。
一些运动员和教练对此感到困惑体育心理学的作用LDsports守望先锋提高运动表现。LDsports守望先锋体育心理学是体育科学领域的一部分,以及体育环境中的人类行为以及益处心理培训论提高体育绩效。
目标的目标LDsports守望先锋是帮助运动员和团队通过改善在体育中的优先效果的必要心理技能方面表现最佳。LDsports守望先锋体育心理学并不是关于解决问题运动员,精神病理学或异常行为。
心理训练或精神博弈教练是部分LDsports守望先锋专门集中在教练运动员身上,突破精神障碍,让他们竭尽全力峰值潜力并通过教育成功的心理技能。通过专注于在任何竞争中取得成功所需的心理策略,精神博弈教练试图掌握绩效改善的整体目标,并提高绩效的一致性。
我使用瓷砖“心理游戏教练”因为我认为运动员了解我们做些什么来帮助他们。许多运动员都害怕这个词体育心理学家。我确保我的学生明白,我没有训练传统的“精神病理学”,也没有练习心理学的许可。我的专业背景是教育,体育,运动和运动员的精神韧性。我的经验也来自体育世界,作为前运动员,教练,并在过去的20年里,作为运动员的心理游戏教练。
与心理治疗师或心理学家不同,我不使用沙发,售出药物或使用异常行为。精神比赛教练和心理治疗师之间的主要区别是,一种精神上的游戏教练与运动员的运动员合作,而不是个人挑战(如离婚,悲伤咨询)或异常行为。
通过我们的体育心理LDsports守望先锋乐动体育赛事信息学教练计划,您将学习:
- 如何提高你的焦点
- 如何提高信心
- 如何相信你的竞争技能
- 如何将您的练习游戏带入竞争
- 如何保持在压力下
- 如何处理逆境或挫折。
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